ערוץ מאיר
כל הנושאים
פרשה קודמת: תולדות
פרשה נוכחית: ויצא
פרשה הבאה: וישלח
 

הארכיון נתמך על ידי
קרן דור ס"ת

התמודדות עם הטרור - חלק ב

עבודת הנפש בעידן המודרני

ד"ר מיכאל אבולעפיה / ז חשוון ה'תשע"ו / 23 דק'
קוד שיעור: 9655
Loading the player ...
לפניות לד"ר מיכאל אבולעפיה לצורך קביעת תורים, נא לפנות לדורית 052-9555868 (10:00-12:00)
לדף הבית של ד"ר מיכאל אבולעפיה לחץ כאן
על השיעור:
***לעילוי נשמת רות בת הרב מנחם יהושע***
אומר הראי''ה במידות הראי''ה:
ההתמודדות עם החרדה זה להבין שאין לה מקום, אך מצד שני תפקידה לעורר זהירות.
אדם צריך להאמין בעצמו שהוא מסוגל לא לפחד.

10% אדם מפחד והשאר הוא מפחד מהפחד.
החרדה יוצרת חרדה.
יש חרדה התפתחותית טבעית, אך חרדה קיצונית לא מאפשרת טבעיות.
צריך להפוך את היראה למרכז החיים ולא לפחד מכלום.
חרדה היא מציאות מפורדת, כשאין ייחוד, כשאין ה' יתברך.

בתהליך של חרדה אדם מתמלא עוז וגבורה.
החשיבה החיובית של הניסיון מובילה לקבלת החלטות חיוביות.
צריך לאפשר לתחושות הלא נעימות להיות.

עין אי''ה:
חוץ מחיזוק המחשבה, צריך לפתח דעה שלימה.
הטיפול השלם של החרדה עובד בשני שלבים- אחד במחשבה שיהיה טוב וכו'
ודבר שני, לתת מקום לחרדה ולתחושות הלא נעימות בלי להתרגש מהם.
כך הופכים את הכוח המזיק לכוח החזק.

האוייב רוצה לגרום לנו להתערער, אך זה גורם לנו להיאחז יותר בקרקע.
צריך מצד אחד להתחזק בתורה ותפילה ומצד שני לאפשר למציאות הנמוכה להתקלף.
במקום ללכת למטפל אדם הופך את חייו מנמוכים לגבוהים.

פיתרון לחרדה הוא לישון מוקדם כי החרדות מופיעות בעיקר בלילה.
העניין של הדור הוא ארץ ישראל, אפשר להשתמש בחרדה כמקפצה להיות אדם לאומי וכללי יותר.

התפילה הכי גבוהה בתפילת עמידה היא ''למלשינים אל תהי תקווה''.

שמונה קבצים, הראי''ה:
אדם שעובד על מידותיו אין לו פחד, הפחד מופיע איפה שצריך עבודה.
התורה מגדלת את אומץ הלב של האדם.
אדם גדול הוא אדם מקורקע, אדם שמחובר לאדמה.
ככל שאדם מחובר יותר לאדמה כך הוא מנצח את האוייב.
כל התגיות
6 הוספת תגיות
תגובות כתוב תגובה
טרם התקבלו תגובות לשיעור זה
צופים כותבים
עוד בזוגיות